L'Ego, cet autre Moi qui pourrit la vie...
Pour s'en dé-livrer, rien de tel que de se rappeler que nous ne sommes qu'un grain de sable dans le désert.
QU'EST-CE QUE L'ÉGO ?
Quand on regarde cette illustration, on remarque que L'Ego est partout !
" Vous le connaissez bien cet énergumène qui vous caresse dans le sens du poil… cet Autre qui serait presque votre DOUBLE, votre frère-jumeau. Pourtant, il n’en est rien ! L’ÉGO est simplement une image renvoyée par votre miroir pour vous faire croire que vous êtes parfait, que vous ne devez absolument rien changer dans votre vie.
Quelquefois cela nous arrange bien de l’écouter cette autre voix ! On mène sereinement notre train-train quotidien et quelquefois, on adore notre routine...
Cette autre voix qu'on écoute comme un leitmotiv n’est pas notre fameuse petite voix intérieure.
L’Égo adore jouer avec nos nerfs, l’Égo adore nous faire avaler des pilules ; mais ce ne sont que des placebos, on préfère justement les avaler !"
- extrait de mon manuel "Comment bien respirer la vie ?"
Comment s'en libérer ?
- en reconnaissant ses torts
- en aimant les autres tels qu'ils sont
- en donnant (sans rien attendre en retour)
- en exprimant quotidiennement sa gratitude
- en étant pleinement conscient et digne
- en se concentrant sur ce qu'on a déjà
- en changeant notre façon de penser
- en lâchant prise !