Adeline Demesy Auteure et coach4 juil. 20194 min de lecturePourquoi faire du yoga ?Le yoga est à portée de main de tout le monde ; soit en le pratiquant en club, soit en le faisant tranquillement chez soi grâce aux...
Adeline Demesy Auteure et coach28 mai 20193 min de lecturePratiquez une activité zenSoyez zen… Oui je sais… c’est facile à dire… Et bien figurez-vous que c’est tout aussi « facile » de DEVENIR ZEN. Tout du moins,...